Transforma tu mente, transforma tu vida
Pilar López
Psicóloga Clínica
Especializada en Depresión y Suicidio, Trastornos de la Conducta Alimentaria, Sexología, Terapia de Pareja, Terapia de tercera generación: Mindfulness.
Conoce más sobre mi trayectoria profesional y mi enfoque terapéutico a través de mi perfil de LinkedIn.
Conéctate y descubre cómo puedo acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y bienestar emocional.
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El cambio empieza en ti.
Terapia
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo-conductual, la escucha activa y el acompañamiento emocional.
Talleres y debates
Imparto talleres y participo en debates interactivos en instituciones, radio, televisión, enfocados en diversas áreas como suicidio, conducta alimentaria, ansiedad, entre otros.
Retiros y mindfulness
Realizo retiros diseñados para reconectar cuerpo y mente, reducir el estrés y mejorar la conciencia plena.
La Importancia de la Psicología
Hoy en día, ¿Quién no ha sentido ansiedad, o sus emociones le han desbordado en algún momento?
Vivimos en un mundo acelerado donde nos cuesta parar a saborear los momentos, a disfrutar de lo que nos rodea. Por ello, cada vez son más personas que se interesan por esta fascinante profesión.
Para mí, profesional y personalmente, es importante que la psicología se normalice, que dejemos tabúes atrás y que seamos capaces de decir “no puedo con todo” y a partir de ahí, dejarte guiar por los profesionales de salud mental.
Es por esto que, estoy comprometida en la divulgación de la psicología de una forma práctica, que en terapia, se trabaje con herramientas que puedan ayudar en el día a día de las personas, que en los talleres y debates, se visibilicen temas importantes de salud pública de forma dinámica y en retiros de desconexión, se pueda volver a conectar con la esencia interior.
El Trabajo Conjunto Hace La Diferencia
Las siguientes experiencias son de quienes han confiado en mi acompañamiento. Las reseñas reflejan cómo el trabajo conjunto ha impactado positivamente en su día a día.
